Ir para o conteúdo

Com a oitava onda de calor que vem atingindo Marília e região, a Prefeitura Municipal de Marília e a Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento Social mobilizou a Defesa Civil, Secretaria Municipal de Saúde, Fundo Social de Solidariedade, Coca Cola (Femsa) e diversos apoiadores para dar início a Campanha de Altas Temperaturas.
 
O setor da Abordagem Social já tem feito distribuição de garrafas de água para a população em situação de rua e catadores de reciclagem. Porém, com a intenção de atingir maior número de pessoas, principalmente a população de risco (idosos e crianças) e aqueles que não têm condições de comprar (ou carregar sua própria garrafa de água), a Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento Social, montará tendas para ofertar, além de água, aferição de pressão, teste de glicemia e orientações sobre câncer de pele.
 
A campanha começará nesta terça-feira, dia 19 de dezembro, às 10h, em frente ao restaurante Bom Prato (na avenida Brasil, nº 306). O local escolhido tem grande fluxo de pessoas, desde consumidores do Restaurante Bom Prato a usuários do transporte coletivo no Terminal Urbano. A orientação de médicos é que em dias de altas temperaturas as pessoas evitem exposição direta e por muito tempo ao sol, evitem fazer atividades físicas entre 10h e 16h, bebam bastante água ao longo do dia (ao menos 2,5 litros), usem protetor solar, bonés e chapéus.
 
O secretário municipal de Assistência e Desenvolvimento Social, Delegado Wilson Damasceno, explicou que “a operação foi criada pela administração municipal para proteger as pessoas mais vulneráveis — como as que estão em situação de rua, catadores de reciclagem e idosos — dos efeitos das variações climáticas e do calor extremo”. “A sensação térmica muito alta também pode provocar riscos à saúde, como insolação em diferentes graus. Os mais vulneráveis e que precisam de mais atenção são pessoas idosas, bebês e crianças, gestantes e portadores de doenças crônicas, como problemas renais, cardíacos, respiratórios ou de circulação; além da população em situação de rua”, concluiu o secretário.
 
O prefeito Daniel Alonso observou que as altas temperaturas demandam cuidados e atenção, principalmente para prevenir impactos na saúde e garantir o bem-estar de pessoas e animais. “Precisamos alertar e orientar nossa população para que saibam enfrentar as altas temperaturas e a baixa umidade do ar tomando alguns cuidados básicos, como beber água para evitar a desidratação, umidificar o ambiente e manter-se protegidos do sol”, considerou o chefe do Poder Executivo.
 
Saiba mais sobre as altas temperaturas
 
Para a população em geral, para se proteger da insolação, é recomendável hidratação, resfriamento e proteção do sol e calor. Seguem dicas básicas sobre como lidar com as temperaturas extremas:
 
• Beber água e suco com frequência, mesmo quando estiver sem sede
• Evitar bebidas com álcool, açucaradas e refrigerantes
• Evitar refeições pesadas e condimentadas;
• Ingerir refeições leves, como saladas e frutas, a exemplo de melancia, melão e laranja;
• Permanecer em locais mais frescos e arejados: à sombra, com ar condicionado ou ventilador;
• Manter os ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água;
• Usar roupas com tecidos e modelos frescos para deixar a pele respirar;
• Tomar banhos frios ou com temperaturas mais baixas;
• Evitar mudanças bruscas de temperatura;
• Evitar se expor ao sol nos horários mais quentes, assim como não realizar atividades físicas nestes intervalos, principalmente, ao ar livre;
• Usar protetor solar, óculos escuros e chapéus.
 
Aos tutores dos animais domésticos, especialistas recomendam
 
• Manter a água dos animais sempre fresca, limpa e disponível. Pedras de gelo podem ser acrescentadas ao líquido;
• Não caminhar com os animais em piso quente para não queimar as patas;
• Evitar passeios em horários de pico de temperatura;
• Não deixar os pets expostos ao sol;
• Avaliar o uso de ar condicionado no local onde o pet fica;
• Verificar o comportamento do animal;
• Se necessário, procurar um veterinário.
 
 Fotos: Divulgação